随着文化强国战略思想的不断深入，国家要提升文化软实力。文化需要传承，重在教育。太极拳蕴含中国传统文化的精髓，作为高校传统文化的的传播载体，可以很好的展示中华文化独特魅力，促使高校大学生对传统文化的热爱，加深对传统文化的学习和理解，树立正确的民族观，增强做为中国人的底气。练习太极拳就是体悟传统文化、格物致知的过程。让学生在有限的时间内不仅学会太极拳的招式，还要融会贯通，从想上真正感悟中国传统文化的底蕴，燃起学生学习传统文化的欲望，这就对体育老师提出了更高的要求。